杂粮小扁豆怎么吃
作者：青田花姑娘
更新时间：2022-09-26 09:00:04
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杂粮小扁豆可用作小扁豆汤、小扁豆粗粮蒸糕、小扁豆泥等，共4步，以下是小扁豆汤的详细操作：
操作/步骤
1
切块
切碎洋葱和胡萝卜，去皮切碎西红柿。准备大蒜、月桂叶和香草。
2
淘洗干净
小扁豆洗净，锅里放橄榄油加热。
3
翻炒
加入洋葱、胡萝卜、蒜末、香料、水。
4
调味
小火炖一小时，起锅前加盐和黑胡椒调味。
END
结论：以上是如何吃杂粮小扁豆的具体操作步骤，希望对大家有所帮助。
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