穿衣服和裸睡哪个好，穿睡衣睡觉好还是裸睡好-写客百科

穿衣服和裸睡哪个好，穿睡衣睡觉好还是裸睡好

两个体格相似的人，都盖着被子，谁穿着衣服睡觉和裸睡会暖和吗？恐怕很多人会认为穿着衣服睡觉会更暖和，但实际上，裸睡更暖和。

科学家通过实验得知，穿着衣服睡觉的人，被子里面的温度基本保持在一个恒定的状态，而裸睡的人，被子里的温度会在一段时间后开始升高一段的时间。之所以这样，是因为被子可以吸收被子里的水分和人散发的热量。裸睡的人被被子吸收，是因为身体散发的热量被被子吸收，所以被子里的温度会逐渐升高。穿衣服睡觉的人，热量会被衣服吸收，但衣服不会散发热量，这就是为什么被子里面的温度基本保持恒定的原因。此外，衣服与皮肤的摩擦也会影响人的血液循环，导致体表热量流失，即使盖上被子，仍会感到寒冷。