电饭煲隔水蒸玉米要多久(电饭煲隔水蒸玉米要15)
作者：恬淡春风
更新时间：2022-11-22 12:32:12
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最佳答案电饭煲隔水蒸玉米要15-20分钟。把开水倒进电饭煲，放入洗净的玉米，半盖着电饭煲锅盖，隔水蒸15-20分钟即可。玉米的营养成分比较全面，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。
电饭煲隔水蒸玉米要15-20min。把沸水倒入电饭煲，放进洗净玉米，半盖着电饭煲盖子，隔水蒸15-20分钟即可。玉米营养成分非常全方位，含蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素b21、B2、不饱和脂肪、谷固醇、大豆卵磷脂、维生素、磷酸氢钙等。
玉米：
玉米是莎草科的一年生木本植物。别名苞谷、玉米大棒、玉蜀黍、珍珠米等。产自中美洲国家和非洲地区，它是世界上极为重要的粮食作物，普遍分布在国外、中国、墨西哥和其它国家。玉米与传统稻谷、麦子等粮食作物对比，玉米具有极强的耐旱性、抗寒性、耐贫乏性及极佳的环境适应能力。玉米的营养成分比较高，是良好的粮食作物。
做为中国的增产粮食作物，玉米是养殖业、养殖行业、养殖行业等关键精饲料由来，都是食品类、医疗服务、轻工行业、化学工业等不可缺少的原材料之一。因为玉米网络资源极其丰富多彩、便宜且容易获取，他们还具备很多生理活性，如抗氧化性、抗癌、降血脂、增强免疫力和抗菌除菌等，它具有辽阔的开发设计及应用价值。
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