一颗草莓的热量(一颗草莓的热量是多少)
作者：橙七の
更新时间：2023-05-18 06:59:13
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最佳答案一颗20克的草莓所含的热量为6.4大卡左右。每100克草莓所含的热量为32大卡左右，因此一颗20克的草莓所含的热量为6.4大卡左右。草莓营养价值丰富，被誉为“水果皇后”，其所含的维生素C的含量比苹果、葡萄都高7-10倍。
一颗20克的草莓所含的热量为6.4大卡上下。每100克草莓所含的热量为32大卡上下，因此一颗20克的草莓所含的热量为6.4大卡上下。草莓营养成分丰富，被誉为“水果皇后”，其所含的维生素C的含量比苹果、红提都高7-10倍。
一颗草莓的热量
草莓含有大量的胡罗卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸、花青素以及维生素C、A、E、PP、B1、B2等营养物质。
草莓所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡罗卜素、钙、磷、铁的含量比苹果、梨、红提高3-4倍。
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今年买过快递团的朋友应该都知道，为尽可能保护草莓，保证到手后呈现草莓最好的状态，每一颗草莓都是包了网袋缓冲。
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此时正是草莓上市旺季，生态园里一颗颗红彤彤的草莓泛着让人垂涎欲滴的光泽，一排排草莓像红灯笼似的挂在田垄上，微风拂过，散发着浓郁的草莓香。
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