历史悠久的传统舞蹈：摆手舞(在土家族文化中摆手舞是什么样子的)
摆手舞是一种土家族的民俗活动，都是土家族极为重要的文化标志。摆手舞背负着丰富多样的历史文化艺术信息内容，表达了土家族的社会里和历史演变演化。
那样，在土家族文化里，摆手舞是什么样的呢？一起随小编来了解一下吧！
摆手舞土家语叫“舍巴”或“舍吧啦吧”，它分大摆手跟小摆手二种。时兴在来凤舍米湖的属小摆手，一般在阴历正月初三至十五中间举办。
舍米湖摆手舞的动作主要包括单摆、双摆和回转摆。其动作特征是顺拐、曲膝、晃动、下移，甩同边手，走同边脚，以人体的晃动带动手的左右摇摆，手臂晃动幅度不得超过肩膀，有“龙行虎步”的魅力。
摆手舞体现土家人生产生活。如捕猎舞主要表现捕猎活动及摹拟野兽主题活动姿势。包含“赶小猴子”、“拖野鸡尾巴”、“犀牛软件望月”、“磨鹰闪翅”、“跳蟾蜍”等十多个动作。
农活舞。具体表现土家人农事活动，有“土方开挖”、“播种”、“纺棉花”、“砍火渣”、“烧灰积肥”、“织布机”、“挽麻蛇”、“栽秧”、“种玉米”等。
生活舞主要包括“打扫”、“打蚊子”、“打便便”、“水牛打架”、“抖虼蚤”、“比脚”、“擦背”等十多种。也有军前舞和宴席舞，如今其动作早已失传已久。
来凤摆手舞具备社交功能、祭拜作用、交际功能、教育功能。其动作雄浑朴素、粗狂强有力，晃动姿势顺畅，轻松大气，变幻无穷，多而不乱，浑然一体，给人一种无穷视觉美感。
举办摆手活动中，大家背着龙凰旗帜，打灯笼火堆，吹动牛角号、锁呐、咚咚咚喹，引燃爆竹，放起三眼铳；抬着牛头、便便、刀片（即大块的熟肉）、酒酿等贡品，声势浩大涌入摆手堂。
先举办祭祀仪式，由一位有威望的土教师领着大伙行过跪拜礼后，便从敬奉的佛像下边边跳边唱神歌。唱的具体内容大多是赞颂土王及先人的大德和销售业绩，表述土家族人无限怀念之心。还需要象征性地迎请土王和先祖前来参加摆手盛典，与民同乐。
祭拜结束，土教师则领着大伙赶到堂以外坪坝，在一棵摆满五颜六色灯笼的树底下先后紧紧围绕，伴随着唢呐锣鼓节奏的翩翩起舞，“男人女人相携，蹁跹胜败”。
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