祛恶扬善的景颇族目瑙纵歌
在聚会活动庆贺的地方就会伴随跳舞剪辑音乐。特别是在也是我们的每个种族全是多才多艺的高手。与此同时团体的舞剪辑音乐也有助于中华民族之间团结互助。在景颇族文化里乃至独立取出来一天的时间来举行大型歌舞，他们的名字就叫：目瑙纵歌。
景颇族多才多艺，她们有很多生动形象的舞。在许多节日庆典仪式中，景颇族都举办歌舞表演主题活动。最重要的节日有“目脑（总戈）”节、新米节和采花节。
“目瑙纵歌”一个重要的标示便是目瑙示栋，是为了庆祝景颇族先祖创新“目瑙纵歌”而设置的圣坛。示栋竖起在目瑙纵歌舞场中间，是景颇族人民群众心中最崇高、最敬爱的图腾图片。古代历史，竖目瑙示栋前要，全村落的董萨要念村寨鬼（一种祭拜），产生祭拜高潮迭起，连续三天的祭拜后，才能把目瑙示栋坚起，瞬间，全部目瑙纵歌场欢欣鼓舞，场景极为热情。
“目脑”的意思解释“大家舞蹈”。每到庆贺五谷丰收，迎来宾客，留念重要节日，男婚女嫁，亲人团聚等场所，都需要举办不一样体量的目脑（总戈）。传统式激动人心的目脑（总戈），一般在阴历正月十五往后的几天里举办，时长四至五日不一。选双日歌舞表演，忌单日开展。
每到节日，景颇族的男女老幼便齐聚城市广场，衣着盛放。小伙子戴着雪白的包头市镶缀着红穗，姑娘们衣着黑丝绒短袖衫，身佩彩珠，颈戴项圈下胸围五颜六色夺目的羊毛绒花裙。“木脑”广场的核心，竖起着木脑桩。木脑柱一般宽约二十米上下，要用二块栗木板做成。
木板两边都画有精致而富有寓意的图。右边经常画的是蕨菜。他在景颇族大家心目中的是团结一致和向前的标示；左边通常画的是一个四方形均分的三个三角形，每一个三角形又抹上一种颜色。在这两个立柱中间交叉式看俩把星光闪亮的大砍刀。
在木脑柱的边上还树有二块大木板，各高八米长，上边都是图案设计饰绘。匾额上画有雄壮的喜马拉雅山，下边磺匾画的是牲畜，粮食作物，紧贴木脑柱和匾额，是二座凝望未来灵台，紧紧围绕灵台的木柱，挂有各种各样的具备传统乐器，孔径一米左右八面鋩锣，2个长二米大皮鼓及其其他乐器，外层的篱笆墙，开两道门。?
“木脑”逐渐，参会大家欢跃。起先宗庙齐奏，笙管、大鼓、铓锣金声玉振，音箱错杂，悦耳动听，然后就是一列景颇族女性登场，她用头上着礼品鲜花花篮内窗着生鸡蛋、檽米、酒酿，从篱笆的右门轻举步伐，进到主会场。这时候电子礼炮骤鸣，欢声雷动，来源于各地景颇族同胞们，赠物端酒，翩翩飞舞。典礼一经解开，要跳2个整夜通宵，从晚到晨，从晨到晚。
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