东北黑木耳有什么功效(经常吃东北黑木耳有何好处)
作者:抹杀记忆
更新时间:2023-04-09 18:47:08
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东北黑木耳主要分布于黑龙江、吉林等地,别称黑木耳、光木耳,下面就来介绍一下它的功效。
1.黑木耳能养血驻颜,让人皮肤红润,容光焕发,并可预防严重贫血。
2.黑木耳含有大量的植物胶原成份,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具备融解与化学作用。
3.中医讲,黑木耳味甘性平,有散血、止血作用,主治咳血、呕血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等,是因其含铁量高,能够及时为人体补充充足的铁质,因此它是一种天然补血食品。
4.黑木耳能防止便秘,有利于体内大便中有害物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌及其它消化道癌症的作用。
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