白蘑菇的家常做法(清炒蘑菇,简单又保持了蘑菇的原味,好吃又营养)
作者:写客百科
更新时间:2022-06-19 21:26:12
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蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,能保持肠道内的水分,吸收剩余的胆固醇和糖分,排出体外,预防便秘、肠癌和动脉硬化。糖尿病等。吃蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。炒蘑菇简单又能保持蘑菇的原味,美味又营养。
洗净白蘑菇备用。
将蘑菇切片,葱姜切丝备用。
锅里放油,葱姜丝香。
放入蘑菇。
炒一会儿,加入酱油、盐和调味料。
最后勾入淀粉,出锅,香菇。
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