700卡路里是多少食物（700卡路里是600克米饭）
作者：写客百科
更新时间：2022-09-20 12:27:28
•
阅读：
700热量是600克米饭。100克米饭（约2两米饭）热量是115大卡，因此700除于115等于6，故700大卡就等同于600克米饭。一般来讲一个人正常每天摄入2000热量的食材，换句话说700卡等同于一顿饭。对比面包、鲜面条为主导食，蛋白质之中较难令人发胖的就是白米饭，主要原因是因为身体溶解和消化吸收白米饭的时间也过短，并没导致饱腹感，吃多了就很容易导致肥胖症。
本文由“写客百科”发布，不代表“写客百科”立场，转载联系作者并注明出处：https://www.ixieke.com/zonghe/65528.html
