一桶白象酸辣粉的热量，白象酸辣牛方便面
作者：妖精，阿兜。
更新时间：2023-06-08 16:10:08
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酸辣粉大多是用砂锅煮的。 这些菜谱大多清淡，所以整体热量比较低。 那么酸辣粉的热量是多少呢？ 其实每100粒1克含有98卡路里的热量，减肥时只需要去除明显脂肪和油脂的朋友就可以食用。
酸辣粉的热量：
热量：98大卡（100g）
酸辣粉的营养成分表：
营养成分（每100克）
卡路里：79.59卡路里
碳水化合物：14.61克
脂肪：3.87克
蛋白质： 1.81g
纤维素：0.66g
酸辣粉配料表：
50.0g粉丝（干），5.0g姜，5.0g蒜， 香菜10.0g、芹菜（白茎）10.0g、芥菜10.0g、酱油5.0g、醋10.0g、辣椒油10.0g、花生仁（炒）10.0g、花椒5.0g、花椒5.0g、味精5.0 g、鸡精5.0g、精盐7.0g、石云生原汤50.0g、小葱10.0g、饮用水200.0g
酸辣粉的制作方法：
1 . 煮熟后，让它冷却并压碎。 锅内放少许油，放入生黄豆，小火炒香。
2. 如果没有红油，可以用少许辣椒粉和一些白芝麻，淋上两大勺热油即可。
3. 锅中烧开水，加入红薯粉，煮6-8分钟，加入青菜，再煮一分钟，煮好后，用冷水浸泡备用。
4. 取一个大碗，放1茶匙蒜末，半茶匙姜末，一匙香菜末+葱，两匙老抽，一匙生抽，半匙老抽， 香油一勺，盐少许，糖少许，红油两勺，花椒粉少许，味精少许，再倒入一大勺鸡汤，加入红薯粉和青菜，放花生碎 、芝麻、大豆和芥末。
完成图：
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