生姜应该去皮吃还是不去皮，生姜去皮与不去皮
作者：病态系少女
更新时间：2023-08-10 11:37:47
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夏天吃姜，我个人的做法是晨练时夹一片生姜，不要去皮。 慢慢咀嚼，慢慢吞咽。
有时候早上我也泡姜枣茶，四五片姜不去皮。 大枣两三个，红糖两汤匙，开水冲服。
关于生姜要不要去皮，其实很简单。
姜皮性凉，能中和姜肉的热气。 因此，如果每天吃生姜，就不需要去皮。
如果受风、受凉、受雨淋，泡姜茶的时候记得把姜去皮。
姜枣茶
姜、红枣、红糖
配方：
姜片
红 红枣掰开
放入适量水，煮沸，最后放红糖，趁热饮用。 早上喝。
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