标准体重的计算方法是什么(标准体重计算公式是什么)
作者：晨与橙与城
更新时间：2023-03-27 08:24:52
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标准体重是反映和衡量一个人身体状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料说明，体现正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。下面一起看看标准体重的计算方法是什么？
1.世卫计算方法：
男士：（个子cm-80）×70%=标准体重。
女性：（个子cm-70）×60%=标准体重。
标准体重正负10%为正常体重。
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
超重计算方法：超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。
2.不同年龄算法：
轻微肥胖：超出标准体重20%-30%。
中度肥胖：超出标准体重30%-50%。
重度肥胖：超出标准体重50%以上。
3.简易计算方法：体质指数=体重（Kg）÷个子（米）的平方kg/m2。
算式写法：BMI=体重/（个子）^2。
正常体重：体重指数=18.5-25（我国体质规范：正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）。
超重：体重指数=25-30。
轻微肥胖：体重指数30。
中度肥胖：体重指数35。
重度肥胖：体重指数40。
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