佛手果的功效与作用吃法
作者：晴。晶子
更新时间：2022-11-01 05:19:33
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1提升抵抗能力。佛手果营养均衡丰富多彩，长期食用对提高人体抵抗力有利。
2降血脂。佛手果中蛋白质和钙的含量是茄子的2－3倍，维生素矿物质含量也明显大于别的瓜类蔬菜，而且发热量比较低，也是低纳食品类，是心血管并血压高病患者的健康保健蔬菜水果。长期吃佛手果可有利排尿排钠，有疒张毛细血管、降血压之作用。
3化痰止咳，益气补血。中医学里佛手果做为中药材具备理气和中，舒肝理气止咳化痰的功效，适于消化不好、胸闷气胀、恶心呕吐、肝胃气痛及其支气管炎咳嗽多痰者服用。
4食用方法：佛手果的作用多，食用方法也是很多的，基本上的处理方式跟平时家中做菜的流程是一样的，可以生吃，能将佛手果切片炒肉，熬汤、将佛手果和玫瑰一起泡茶喝，喜欢吃甜食的朋友们还可以将佛手炒冰糖吃，美容养颜、清热解毒实际效果特别的好。
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