三七有什么功效和作用(三七的营养丰富)
作者：助纣为虐
更新时间：2022-11-01 05:19:29
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1.三七营养丰富，富含类黄酮和一些人参皂苷，能去除体内多余的自由基成分，提高细胞活性，延缓衰老，具有抗氧化作用。
2.三七还具有抗炎抗菌的作用，因为三七含有大量的多糖和皂苷，可以抑制人体内的各种细菌和病毒，增强细胞活性，保护细胞。因此，吃三七可以减少一些细菌和病毒对人体的伤害。
3.三七能促进体内胆固醇和甘油三酯的代谢，降低血液浓度，增加血管通畅性，使人的血液循环更快，预防高血压、高脂血症、血栓形成、动脉硬化、冠心病等一些心血管疾病。
4.调经美容也是三七的功效之一。三七可以缓解女性的月经不调和痛经。三七还可以调节女性内分泌，促进体内毒素的排出，具有良好的排毒美容效果，使皮肤更加白皙光滑。
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