篮球正确投球方法(篮球投球时需要将手掌张开)
作者：一个人的天空`
更新时间：2023-05-28 11:25:55
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最佳答案篮球投球时需要将手掌张开，用投篮手的手掌以及手指接触球，手心不要接触球，将球举起置于头顶的上方，两只手要形成倒”V“字，右手的手肘、手腕、肩、手要形成3个90°。双腿站姿与肩同宽保持身体平稳，双膝内扣或是平行站立。
篮球投球时需要将手掌张开，用投篮手的手掌以及手指接触球，手心不要接触球，将球举起置于头上上方，双手要形成倒”V“字，左手的手肘、手腕、肩、手要形成3个90°。两腿站姿与肩同宽保持身体稳定，双膝内扣或是平行站立。
蓝球投球的姿势
1.投球前需将手掌张开，用投篮手的手掌以及手指接触球，可是手心不要接触球，在球与手之间保留一定的间隙，投球的过程手比较的温和，这样球的转动度会更高。
2.投球时将需要将球举起置于头上上方，双手要形成倒”V“字，这样可以避免圆球遮挡自己的视线。注意自己的左手的手肘、手腕、肩、手要形成3个90°。
3.两腿站姿应当与肩同宽保持身体稳定，双膝内扣或是平行站立，特别是在急停投篮的过程使使用膝内扣站姿，让身体形成“沙漏”状，常规的投球需要按照曲膝、叠腹以及压腕的顺序进行。
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