很多女性朋友爱用中药调养身子，那样女人喝调养中药的注意事项有什么？怎么喝中药才更有效呢？下面就来跟小编一起来了解一下吧。

1、喝中药时选择适合的服药时间，才会得到最理想的冶疗，对中药更是如此。服中药的时间也应该根据病况和药物的特性而定。大部分药物宜在餐后半小时到一个小时服用，能减轻药物对胃粘膜最直接的刺激性。

2、应用中药时，注重四气五味，依据药效的寒、热、温、凉，并参照辛、甘、酸、苦、咸五味来搭配构成药方。空腹吃药时，寒凉药或是五味侧重的药物都会对胃粘膜造成一定的损害。

3、不同种类的中药，服用时间不一样。肝、肾、肠胃疾病，宜餐前吃药。晕眩、喉咙疾病宜餐后吃药。泻下药、滋补药、狗驱虫药宜空腹吃。安神助眠药物宜临睡前服用。

4、宜少食豆类食品、肉类食品、生冷食物以及她不易消化的食物，以防提升病人的肠胃压力，危害病症修复。脾胃虚弱的患者，更应当少食此类食物。

5、热病症应忌食或少食酒水、甜味、鱼种、肉类食品等，因酒水、甜味食物性热，鱼种、肉类食品食物有腻滞、生热、生痰功效，吃完促长病邪，使病情恶化。

6、服补虚、解肌药宜少食生冷食物及怪味食物，因冷物、怪味都有收敛作用，会影响到药物补虚解肌作用。

7、服温补品时要少喝茶，因茶性凉，可以降低温补脾胃的效率。服用镇定、促进睡眠类药物前后左右，不适合饮茶，可不能用茶水送服这种药物。

8、服清热凉血及补阴药物时，不适合吃辣椒物，吃辣椒的食物会引起热象，进而相抵清热凉血药(如熟石膏、金银花、莲翘、山栀、生地黄、丹皮等)及滋阴药(如霍山石斛、沙参、麦门冬、知母、沙参等)的功效。

9、服用生甘草、苍耳、乌梅干、橘梗、黄芩、吴茱萸忌食生猪肉。

10、服生地黄、何首乌忌食葱、蒜、箩卜。

11、服紫丹参、伏苓忌食醋。

12、服苍术、白术茯苓忌食桃、李。

13、服伏苓、使君子忌喝茶。

14、服荆芥忌食虾、蟹等海产品。

15、服姜厚朴忌食蒸炒豆类食品。

16、服山参、黄芪党参忌食箩卜，因胡萝卜有助消化、止咳化痰、换气的功效，而山参、黄芪党参是滋养性药物，这样一补一消，效果就相抵了。

17、各种各样辛辣的食品类针对已经服用中药的群体来讲同是靠必须忌口的，不然的话不但会消弱药效，而且还会与中药反映进而严重威胁身体健康。并且在我国中医学强调性热辛辣食物食物性多湿热，耗气量动火作业，所以在服用清热解毒败毒、滋阴增液、散血补阴等中药的情形下应当尽量减少这种食物，或是痈疡痈疮治疗过程中也应当尽量减少服用辛辣的食物。凡口苦咽干、躁热躁动不安、大便不通畅、血压上升、神衰不安宁、心跳过速，及其甲状腺功能亢进者，一般要忌食姜片、蒜头、苋菜、小葱、牛肉、羊肉、胡椒粉等高脂肪、香燥、辛辣食物之品。

18、吃中药期内对各类生冷食物食物也因该尽量减少服用，生冷食物食物性多寒性，服用后十分无法消化吸收。并且生冷食物类食物在服用后还具备刺激性肠胃的作用，在这样的情况下假如马上吃中药得话可能比较严重刺激性消化道，进而影响肠胃对药物吸收。凡脾胃虚弱、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心跳过缓之证者，要忌甜瓜、东瓜、箩卜、黑豆、梨子、甘庶、纯蜂蜜、鳖等生冷食物寒性、滋腻、黏滑之品。

19、凡畏寒发热、头疼烦心、严重便秘尿液发黄、口角破溃、疖疮恶性肿瘤者，忌食春笋、豆芽菜、黄瓜、苋菜、长茄子、虾、蟹、螺、蚌等食品。

20、各种各样油腻食物在服用中药期内同样需要忌嘴，中医学强调油腻感食物性多黏腻，同时还有助湿生痰、润肠滞气的特征。服用之后与药物混和而且阻拦肠胃对药物相关成分吸收，从而减少功效。尤其是一些身患脾胃虚寒、消化不好、血压高、心肌梗塞等症的病人，在平常生活中更需要少吃点这种食物。

21、一般中药都有芬芳味道，尤其是芳香化湿、芬芳理气药，含有大量桂皮醛，赖以生存充分发挥疗效，这种芳香物质与腥臊味道最不兼容。若服用中药时不避腥臊，因此危害药力。例如鱼、虾、海产品腥味儿，牛羊膻味。

22、一般服用中药的时候不要喝浓茶，是因为茶里带有鞣质，浓茶水里含鞣质大量，与中药同屏的时候会危害身体对中药中相关成分吸收，降低功效。尤其是在服用“阿胶糕”、“白木耳”时，忌与茶同屏，与此同时服用会让茶叶中的鞣酸、黄酮等发生沉积，危害人体消化。如平时有饮茶习惯性，可以少喝一些绿茶叶，并且最好是在吃药2～3小时之后再喝。

23、喝中药前后左右一小时左右尽量不要饮用咖啡，奶或豆桨，以防中药成份与茶的鞣质，咖啡碱及蛋白等产生化学变化，危害功效。

24、中药的不良反应比人造的药物要低些，但也有一些药物毒性比较大，如红砒石、白砒石、液态水银、斑蝥、青娘虫、媒婆虫，生藤黄等。毒性稍轻一些的有：白附子、生附子、生川乌、生草乌、生半夏、马钱子、巴豆、生天南星、生甘遂、闹羊花、天仙子、蟾酥、土木工程鳖、吕宋果、云轴子、枫长茄子、枫茄花，生硫磺粉、巴豆霜、白降丹、罂粟壳等。当使用这个药物时，务必谨慎，如枫前花浸酒，内服可治疗风湿关节炎，使用量太大，经常造成中毒死亡。因而，有毒性的中草药必须要在医生带领下服用。