产妇吃阿胶的最佳时间(产后恶露干净以后才能吃阿胶的)
作者：孤灵
更新时间：2022-11-01 05:19:20
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1.产后恶露干净后最好吃阿胶。因为阿胶糕是补血补气的，如果产后恶露不干净，会增加产后恶露的量。一般生完孩子十几天就能吃完。
2.生完孩子后，可以吃一些老红糖煮鸡蛋、大豆炖猪蹄等食材。坐月子期间注意保暖避风港，不用发烧感冒。另外，阿胶糕是补血药。此外，建议多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸片和维生素的阿胶糕b212、维生素C等造血原料食材。
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