女性按摩什么穴位保养卵巢(前人有“气海一穴暖全身”的说法)-写客百科

女性按摩什么穴位保养卵巢(前人有“气海一穴暖全身”的说法)

1阴交穴是指足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三者交汇处的地方。由于这里连接了三处经脉，因此三阴交穴运用十分广泛。常常按揉三阴交穴，针对女性来讲，可以有效缓解生理期不如意、分泌物难题，还能够缓解经期综合症和更早期综合征。按揉三阴交穴只需把拇指指面直接使用按压就可以。最好是每一次可以按压20min，天天坚持按压2到3次。

2照海穴以内髁尖下方凹处。当代主要用于治疗尿道炎、、精神衰弱、癫痫病、月经失调、实用性子宫异常出血等。

3气海穴坐落于体前正中线，脐下1寸半。气海，任脉气在这里吸热反应后汽化胀散进而化作充盛正气，因而，本穴好似气之大海，因此而出名气海。先人有“气海一穴暖全身上下”这样的说法，就是说气海穴具备养血、利湿理气的作用。中医讲这里是身体之中间，是之源，人体真元从而为之，因此对于阳气虚、气愤乏源导致的阴虚内热病症，气海穴通常具备温阳益气、扶正固本、培元等功效。

4关元穴坐落于脐下三寸处(四指横着即是三寸)。关元穴有着培元固本、滋补下焦之效，凡原气亏本都可以使用。医学上一般用于泌尿男科、泌尿系统疾病。当代科学研究确认，按揉和震颠关元穴，主要通过调理内分泌，以达到医治生殖系统疾病的效果。

5血海穴是人体经络穴位之一，坐落于膝盖上方。并对推拿或中医针灸可治疗痛经、荨、孕妇酸疼等病症，女性午餐前推拿还可以协助去除脸部。

6复溜穴在足内踝尖与跟健边缘中间中心点往上约三横指处。推拿复溜穴对女性下焦冷、手脚浮肿合理。