什么是宿便(中医学中的“饭后百步走”是最好的解决方法)

作者：仙人球更新时间：2022-11-01 08:19:48 • 阅读：

1.粪便是体内存在的粪便，即体内未排出的粪便。粪便不属于医学概念。粪便非常有害。如果粪便在体内堆积很长时间，也会对身体造成严重伤害。中医饭后走一百步是最好的解决方案。

2.宿便不是医学概念，因为翻遍教科书没有找到定义。这样，就很难理解什么是宿便。从食物的消化过程来看，经过口腔咀嚼和初步消化后，食物通过食道进入胃，与胃酸和各种消化液充分混合，然后通过十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠、乙状结肠和直肠进入肠道。在这个过程中，只有进入结肠，食物残渣中的水被吸收，残渣开始聚集形成，粪便才开始形成。因此，所谓宿便，应该是堆积在结肠末端准备排出体外的粪便。