橄榄的作用和功效
作者：夏花里的深绿木
更新时间：2022-11-02 08:21:02
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1橄榄有清热去火、清咽利喉止咳化痰、生津解渴的功效，适合于临床治疗很多疾病而引起的咽喉疼痛、渴不欲、干咳痰血等。
2橄榄也有“健脾开胃，破气，治腹泻”等功效。日常日常生活，许多人爱将橄榄用以火锅配菜，烹调出菜式别具风味，除开和味以外，还得其健脾养胃等功效。也有很多人把它当做饭后茶余助消化的果类。
3橄榄内含丰富多样的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，可以降低癌瘤从血液里提取脂肪酸的总数，具有防癌退肿功效。
4目前恰好是秋冬季干躁季节，每日嚼1、2颗橄榄，生津润燥，还能预防呼吸道感染，慢性咽喉炎，对身体是大有益处。
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