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白天犯困是怎么回事

白天犯困是怎么回事

  1、白天犯困,也就是生物钟出现问题,白天该兴奋的时候,犯困,想休息,晚上相对来说该睡眠的时候又不困,可能是有失眠,睡眠不好。主要问题是出现生物钟的改变,影响白天犯困的原因有很多,功能性或者器质性病变的干扰才会出现这种情况,比如脑血管病,重大器质性疾病干扰,影响生物钟的调节,还有些人是作息时间值夜班、熬夜、夜里休息不好,当然白天就犯困。还有些人思想有某种压力,晚上失眠,睡眠不好,没有充分的放松,白天犯困。

  2、原因当然很多,尤其是情绪性疾病,焦虑、抑郁等,往往使生物钟受到干扰,休息和工作都受到影响,往往表现为白天应该兴奋的时候没精神犯困。这样的病人应当及时请专业医师进行诊断和鉴别诊断,找到病因,进行对因治疗,还可以进行其他的对症的治疗,比方调节生物钟,治疗抑郁、抗焦虑等,这样的治疗措施很有效。

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