茯苓粉的功效与作用及食用方法(茯苓的功效与作用)
作者：禁区
更新时间：2022-11-03 05:19:31
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1.茯苓，俗称云苓、松苓、茯苓，是寄生在松根上的菌类植物，形状像甘薯，皮肤呈黑棕色，里面呈白色或粉红色。
2.茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖具有明显的抗肿瘤作用；具有利尿作用，能增加尿液中钾、钠、氯等电解质的排出；具有镇静和保护肝脏、抑制溃疡、降血糖、抗放射等作用。
3.开胃汤:茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽30克，新鲜干鸭胗1克，煮汤喝。治疗儿童消化不良，不考虑饮食。
茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食，治疗小儿脾虚腹泻，小便不利。
5.茯苓薏米饼:茯苓、薏米、白面粉30克，白糖适量，研制成细碎，均匀压成饼，蒸熟，适合儿童食用，具有和脾胃的作用。
茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮用时加入生姜汁10滴，有健脾和胃的作用，可治疗妊娠呕吐。
7.茯苓栗子粥:茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米1000个g。先加水煮栗子、枣、粳米；茯苓研末，半熟时慢慢加入，搅拌均匀，煮至栗子煮熟，可加糖调味食品，用于脾胃虚弱、饮食减少、大便松弛、腹泻。
8.茯苓麦冬粥:茯苓麦冬15g，粟米100g，小米加水煮粥，二药水炒浓汁，米半熟时加入，一起煮熟食；心阴不足，心胸烦热，惊悸失眠，口干舌燥。
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