三阴交位置图和作用(三阴交穴的应用)
作者：寒言
更新时间：2022-11-04 08:19:20
•
阅读：
1.三阴交是临床上非常常用的穴位，也是保健养生的常用穴位。三阴交穴位于人体小腿内侧，内踝尖3寸，胫骨内缘后方。
2.取穴时，坐在一起，除拇指外的四个手指并拢，小指下靠在内踝尖上，从内踝尖直上取4个横指。这个穴位就是食指上缘的水平线和胫骨后缘的交点。
3.三阴交穴应用广泛，不仅能健脾益血，还能调肝补肾；有镇静神经的作用，有助于睡眠。找到三阴交的位置，经常可以作为保健按摩和揉捏。这对一些脾胃疾病和一些妇科月经不调有很好的调理作用。
本文由“寒言”发布，不代表“写客百科”立场，转载联系作者并注明出处：https://www.ixieke.com/yangsheng/85192.html
