蜂花粉的功效(蜂花粉的营养成分有哪些)-写客百科

蜂花粉的功效(蜂花粉的营养成分有哪些)

1营养成分

蜂花粉营养成分极其繁杂，主要包括蛋白(多为游离氨基酸的方式存有)、维生素(更是以维生素C和B族维生素更为丰富多彩)、核苷酸、矿物质、黄酮类化合物、活力胰蛋白酶以及其它活性成分等，在其中具有代表性的营养元素是黄酮类化合物(具备增强免疫、降脂降压、美容养颜等作用)和蜂花粉含糖量(具备预防肿瘤、防癌抗癌等功效)。

2增强免疫

蜂花粉最为明显的作用是提高人体免疫力，关键来源于蜂花粉中富含的含糖量能刺激吞噬细胞并能够提高吞噬细胞的吞食能力，与此同时蜂花粉中富含的核苷酸能刺激性T淋巴细胞和B淋巴细胞繁殖，此外蜂花粉中富含的维生素(特别是B族维生素)、矿物质(铁、锌、硒、钙)及有效成分等协同效应也能够提高人体的非特异和非特异性免疫能力。

3美容养颜

蜂花粉的美容养颜作用关键来源于其富含的维生素E、超氧化物歧化酶及矿物质原素硒等物质，在其中维生素E可防止脂褐素在细胞内堆积并可以改善细胞功能和缓解细胞凋亡，超氧化物歧化酶(SOD)能消除身体内过多氧自由基(人体衰老的主要原因)，而矿物质硒有很强的抗氧化并可以有效的避免肌肤细胞凋亡和促进皮肤修复弹力。

4降脂降压

蜂花粉在降脂降压等多个方面也是不可小嘘的，主要是来源于其富含的黄酮类化合物、维生素及矿物质等物质，在其中黄酮类化合物能降血脂及碳水化合物并且能够舒张血管和提高血管通透性，而维生素及矿物质可以有效消除毛细血管内腔囤积物、变软和软化血管、减少毛细血管延性及抑止心肌梗塞，因而尤其适用于高血脂症及高血压人群健康保健服用。