红豆薏米茶的功效与禁忌
作者：微雨花间
更新时间：2022-10-24 12:27:03
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红豆薏米茶的功效与忌讳：红豆薏米茶里面含有维生素b21、蛋白质等营养元素，红豆薏米茶有清热解毒、推动身体基础代谢、安神醒脑的功效，喝红豆薏米茶还可以有助于睡眠、填补身体水份，但红豆薏米茶归属于寒性健康饮品，胃肠阴虚内热者忌讳喝。
红豆薏米茶功效：
红豆、薏仁米全是身体排毒的佳品，红豆味辛、酸，性温、无毒性。含小麦粉、脂肪油、蛋白质、维他命(A、B、C)、绿色植物皂素等成分，有利尿消肿、祛毒放脓、清热解毒去湿。
红豆含有维生素B1、B2、蛋白质及各种矿物，有补血补气、有利排尿、退肿、推动心血管活性等功效。多吃些能预防及治疗脚肿，有减肥瘦身之功效。其石碱成份可增加肠胃蠕动，降低严重便秘促进排尿，清除心血管或肾炎而引起的水肿，服用红豆减肥瘦身能让你的大腿根部和腰有显而易见的曲线图曼妙的动画特效。
薏仁米红豆具备使皮肤光滑，紧致皮肤，清除黑色素斑点的功效。对脸部闭口粉刺及皮肤不光滑有明显功效，此外，它也对紫外光有吸收力，其提炼出物进入护肤品中还可以做到防晒和遮挡紫外线效果。
红豆薏米茶忌讳：
1薏仁虽然也有降血脂及血脂的功能，但毕竟只是一种保健品，不可作为药物。
2薏仁含有的醣类粘性比较高，因此吃多了可能防碍消化吸收，针对吸收消化水平较差的人少吃一点或不要吃。
3由于薏仁会让身体冷虚，体质虚寒不适合长期服，因此恰逢经期的女性需要防止服用。
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