普洱茶的功效与作用有哪些
普洱茶的作用是利尿排便，滋润肠道，消除食物油腻，清醒，能促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，日常饮用普洱茶也能提高人体免疫力和抵抗力，同时能补充身体水分，滋润口渴，发挥津热、抗衰老、抗疲劳、缓解压力、振奋精神的作用。
普洱茶的功效和作用是什么：
1提高代谢
饭后（1小时）喝一杯普洱茶生茶可以有效地加速新陈代谢，加速脂肪分解，缓解油腻，补充身体所需的能量，保持一天的活力，但也可以缓解嗜睡。
2抗衰老
普洱茶中的儿茶素含量具有抗衰老作用。此外，维生素C的大量增加可以提高人体的免疫力，起到保健和抗衰老的作用。
3清理肠道
普洱茶有许多活性成分因子，可以加速肠道蠕动，从而清洁肠道，缓解便秘。
4养胃暖胃
经过后期生产，普洱茶成熟茶的茶。当普洱茶进入人体胃时，对胃产生保护作用。因此，经常喝普洱茶可以滋养胃，温暖胃，保护胃，非常适合饮食不规律的人。
5提高免疫力
在云南普洱茶的加工过程中，大分子多糖物质转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C翻了一番。这些物质在改善人体免疫系统的功能方面发挥着重要作用，在保持健康和提高免疫力方面发挥着重要作用。
6补充人体微量元素
普洱茶还可以缓解人体的一些不良状态。它可以降低血清胆固醇，增加高密度脂蛋白，补充维生素、蛋白质和微量元素。
拓展阅读：
什么是普洱茶？
国家标准定义普洱茶（GB/T2211-2008)普洱茶是以云南大叶种晒青茶为原料，在地理标志保护范围内采用特定加工工艺制成的具有独特品质特征的茶叶。根据其加工工艺和品质特点，普洱茶分为普洱茶生茶和普洱茶熟茶。
2普洱生茶工艺
普洱生茶采用鲜叶采摘，摊干、杀青、揉捻，即晒青茶，然后继续将晒青茶高温蒸煮，然后放入固定模具定性，晒干后制成紧压茶(饼、砖、沱)；即:采摘-摊干-杀青-揉捻-干燥-蒸压-干燥。
三、普洱熟茶工艺
晒青茶后，人工堆发酵，即散熟茶，然后蒸压成型，成为熟茶压茶；即晒青茶-堆发酵-堆发酵-堆解-干-蒸-干。
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