下火茶有哪些 绿茶、白茶、普洱生茶、菊花茶、金银花茶
作者：与罪恶为伍
更新时间：2022-10-28 03:27:46
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火茶有哪些:绿茶、白茶、普洱生茶、菊花茶、金银花茶、蒲公英茶、菊花、金银花茶都是冷茶，味甘，可以缓解火气，补充水分。绿茶属于无发酵茶，白茶为微发酵茶，茶性寒，富含维生素等物质。
什么是下火茶：
1决明子茶
决明子也是一种能起到去火作用的茶，对咽喉炎和视力差特别有效，近视的朋友在日常生活中可以多喝这种茶。
2薄荷茶
薄荷本身有凉爽的效果，但薄荷叶干燥后，你可以做薄荷茶，夏天煮一杯薄荷茶，不仅喝特别凉爽，而且可以发挥火的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白效果。
3菊花茶
菊花茶一年四季都可以喝，对肝脏和眼睛特别好。脸上容易长东西的人也可以长时间喝。一般来说，没有大的禁忌，属于百搭茶。
4绿茶
与红茶相比，绿茶具有很好的去火解渴生津作用。绿茶也是最传统的茶饮料之一。夏天不妨试试冰绿茶。
5白茶
白茶属于未发酵茶，茶凉，含有多种维生素，能促进身体新陈代谢，补充所需水分，从而去火清热，提高记忆力。
6大麦茶
大麦茶主要是清热解暑，可以快速补充不平衡的电解质，对消火也有一定的作用。如果长期体力劳动，出汗特别多，建议喝大麦茶来补充体力。
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