腰部扭伤怎么做，腰扭伤做ct能看出什么
作者：柠檬绿
更新时间：2023-06-10 17:56:12
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从高处拿东西或剧烈运动时，很容易造成腰部扭伤。 这种情况多为腰部肌肉拉伤，但疼痛剧烈，有时甚至无法动弹。 应对急性腰扭伤，应注意充分休息，同时服用药物和理疗。 那么处理腰扭伤的三个步骤是什么？ 下面就跟着小编一探究竟吧。
第一步：采取正确的姿势休息
腰扭伤后一定要安静休息，注意正确的姿势。 如果采取舒适的姿势不能缓解疼痛，说明肌肉损伤处有炎症，可以考虑服用扶他林、芬必得等止痛药，但要在医生指导下使用。
第二步：冰敷消炎
腰扭伤后1-2天，最好在疼痛处冰敷，以消退肌肉周围的炎症 和椎间盘。
第三步：通过热敷缓解肌肉痉挛
休息第三天炎症开始消退，疼痛逐渐减轻。 这时可以采用热敷疗法，消除肌肉痉挛，放松肌肉。 喜来健家用暖床的保暖作用可以帮助扩张血管，舒缓脊椎两侧的肌肉，缓解腰部酸痛。
如果以上措施仍不能缓解腰部疼痛，应尽快去医院就诊。 如果您对腰椎骨折如何急救等意外伤害急救知识还有疑问，请继续关注腰部扭伤急救安全常识栏目。
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