吃火龙果有什么好处和坏处
作者：坠落月亮湾
更新时间：2022-11-02 11:19:18
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1.预防血管硬化
花青素含量高，尤其是红肉品种。花青素是一种明显的抗氧化剂，能有效预防血管硬化，防止心脏病发作和凝块形成引起的中风；还能对抗自由基，有效抗衰老；还能改善脑细胞变性的预防，抑制痴呆的发生。
2、排毒护胃
火龙果富含普通水果和蔬菜中罕见的植物白蛋白，这是一种活性白蛋 白色会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒作用。此外，白蛋白还能保护胃壁。
3.火龙果只有一个缺点——它不难吃，甚至可以称之为美味，但它没有味道，既不含有机酸，也不含酯香因子。所以它的甜味很单调——也许有些嘴刁的女生不喜欢。
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