广东二十四味凉茶配方:菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼
作者：沐晴つ
更新时间：2022-10-27 03:29:25
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广东24味凉茶配方:菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草、山药、栀子、决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等。
喝凉茶注意事项：
第一，千万不要把凉茶当水和普通饮料喝。中草药虽然是中草药饮料，但副作用是不可避免的。
第二，不要喝太多。即使是水，喝太多也会水中毒。更不用说可能有肾毒性的中草药植物饮料了，喝太多会增加肝肾的负担。每天最多喝两盒。
第三，不要认为凉茶越苦，颜色越深，效果越好。口感、颜色与所用药材有关，与药效无直接关系。
第四，不要把凉茶当成神药。毕竟一碗生效的凉茶很可能是西药。如果你更信任中医，不如去正规中医馆找医生开中医。
最后，小编劝你：凉茶虽好，但不要贪！
凉茶产品一般分为三种：
茶饮料：普通超市出售的罐装、瓶装凉茶，属于食品类，口感甜美，类似于普通茶饮料。
凉茶颗粒冲剂：药店销售的凉茶冲剂属于药品类，一般为非处方药，成分表明确，适应症和用法用量明确。
手工凉茶：街头凉茶店出售的自制凉茶。一般由商家自己准备煮熟，成分不明。它们的颜色和味道通常比超市的罐装凉茶更丰富。例如，广东人喜欢喝的沙沙凉茶不仅颜色像中药，而且味道像中药一样苦。
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