白茶的禁忌及不适宜人群
作者：薄荷之夜り
更新时间：2022-10-28 03:27:41
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白茶的忌讳及不适合人群：白茶含有多酚、碳水化合物等成分，身体抱恙、肠胃虚弱、严重便秘人群忌讳饮用；次之白茶含有较多的咖啡因，重度失眠人群不适合饮用；此外忌讳空着肚子、餐后马上饮用白茶，以免造成消化道，过夜茶易细菌滋生，亦忌讳饮用。
白茶的忌讳及不适合人群：
1孕妈妈忌喝白茶
相对于孕妈妈而言，不太建议饮用白茶的，特别是浓茶水，由于浓度值强的老白茶，里边含有大量咖啡因和茶氨酸，这种成份非常容易对 人体产生危害。
2严重贫血者不推荐喝老白茶
白茶里面含有一种叫作鞣质物质的，这种物质进入体内后非常容易和含铁融合，从而减少铁的吸收率，加剧贫血症状。
3脾胃虚寒的人忌空着肚子饮用
新白茶是寒凉的，因此脾胃湿热的人还可以在空着肚子时饮用，针对胃中性化的人而言能够无论什么时候饮用，但是如果是脾胃虚寒的朋友们，那样最好在餐后饮用好一点，由于生白茶的刺激比较厉害一些，因此餐后饮用不容易立即刺激性胃粘膜。
4白茶用量不能多
还是建议大家每一次冲调白茶，1人用量3克就可以，假如是用壶泡，多的人饮用得话，那样是建议使用5克就可以了；用量过多，会直接关系冲调口感哦，而且白茶也非常适合淡饮。
5比较严重精神衰弱者不能喝白茶
对于此类人群而言，通常是很容易失眠的。假如饮用白茶得话，那样很容易引发中枢神经的亢奋，造成夜里发生睡不着的情况发生。
6睡觉之前不能喝白茶
坚信这一点大家都很的清晰，茶中所含的咖啡因成份，就会直接造成大家大脑中枢神经激动，容易出现失眠症、睡不着的现象。
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