菊花茶的功效与作用及禁忌
菊花茶的作用与功效及禁忌：菊花茶含有大量的菊甙、黄酮类物质等成分，饮用有消除口臭，开闷开郁，推动身体代谢，填补需要水份，清热解毒减轻肝火的作用，饮用菊花茶后，黄菊花的维生素类化学物质可缓解眼部疲劳及发干，可是菊花茶性凉，脾胃虚寒者禁忌饮用，过夜茶易细菌滋生也禁忌饮用。
菊花茶的作用与功效及禁忌：
1清除眼皮浮肿
针对长期熬夜的朋友们来讲，早上起床后双眼会有水肿的情况，能用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，擦抹眼部的四周，可以起到消除浮肿的功效。
2避免眼疲劳
平时就能泡一杯菊花茶来喝，可以使双眼疲劳的症状消散，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力恢复很有帮助。
3清目宁心安神
日常日常生活中多喝菊花茶不仅可以清目，还可以起到宁心安神的功效，针对天天加班、经常熬夜上班族可需多喝一些哦，无疑是有益处的哦。
4避免辐射源
日常日常生活中多喝菊花茶有利于避免辐射源，对于大多数上班族来讲，常常对着电脑太久得话，就应当多喝点菊花茶，这样可以排斥电脑的辐射。
5延缓衰老
经常喝菊花茶还要抗衰老的功效哦，菊花茶也是一种养生茶，日常日常生活建议多喝一些。
菊花茶的禁忌：
1随泡随饮，不必过夜
黄酮类化合物十分不稳，非常容易被空气氧化，使茶丧失本来的淡黄色颜色，变为翠绿色，其功效也会有一定的降低。因而菊花茶要现泡现饮，好不必久放。
2虚寒体质的人
菊花茶有清热利湿作用，因而身体素质偏阴虚内热者，不适合饮用菊花茶。
3过敏性体质的人
对黄菊花皮肤过敏的人不适合饮用菊花茶。与此同时，菊花茶可能会引起过敏性结膜炎。
4脾胃虚寒的人
黄菊花味辛有点苦，性凉。因而常常手脚冰冷、脾胃虚寒的人，不适宜饮用菊花茶。
5伤寒感冒者
伤寒感冒大多是因为受凉造成，而菊花茶的特性也导致此类发烧感冒病人不适宜饮用。
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