女人红茶的好处和坏处(红茶的功效与作用有哪些)
作者：橙七の
更新时间：2022-11-01 08:19:11
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1红茶能帮助肠胃消化吸收、增进食欲，可有利排尿、消除水肿，并健壮心肺功能。红茶中“含有的黄酮类物质能消除氧自由基，有着抗碱化功效，减少心梗患病率。中医讲，茶也分为热寒，比如绿茶叶属寒苦，适用于夏季喝，用以解暑；红茶、普洱茶叶偏温，较合适冬季饮用。对于乌龙、铁观音茶叶等比较中性。
2红茶能帮助血糖调节，但仍无准确的结论。 在冬季胃很容易难受，冰瓜果蔬菜吃多了感到不舒服的人，能够红茶酌加黑糖姜茶、姜片，趁湿热渐渐地饮用，有健脾养胃作用，身体会比较舒服，但是不提议喝冰红茶。
3可是，平常情绪容易激动或特别敏感、睡眠状况较差和身体较弱的人，夜里或是以少饮或者不喝茶最合适。此外，晚上喝茶时应少放茶，不要把茶泡得过浓。饮茶时
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