脆皮肠怎么炒(西兰花的做法)
作者：孤弃
更新时间：2022-11-26 13:30:49
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最佳答案用料：西兰花300克、脆皮肠200克、食盐2克、蒜3瓣、烧汁20毫升。西兰花掰成小朵，每根脆皮肠的一端切四刀。炒锅煮沸水加入几滴油和盐，放入西兰花，焯水。炒锅烧热油，加入脆皮肠，炒一下，再放入蒜蓉，炒香。放入西兰花，炒片刻。放入烧汁炒匀。放入食盐炒匀即可关火。
配料：西兰花300克，脆肠200克，盐2克，蒜3瓣，烧汁20毫升。
1准备材料。
2西兰花折成小花，每根脆肠一端切四刀。
加入几滴油和盐，加入西兰花，焯水。
炒锅烧热油，加入脆皮肠，炒一下。
加入蒜蓉，炒香。
6放西兰花，炒一会儿。
7加入烧汁，炒匀。
8加盐，炒匀关火。
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