生姜汤怎么做(生姜和红糖属于常见的食材)
作者：俘虏
更新时间：2022-12-09 10:30:26
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最佳答案主料：红枣8颗、姜3片、红糖适量。辅料：水小半锅。姜洗净切丝，准备红枣和红糖。锅中倒入水小火煮开。放入适量红糖，搅匀以免粘锅。放入红枣放上盖煮15分钟。把姜丝放入锅中，盖上锅盖煮5分钟即可。
主料：红枣8颗、姜3片、红糖适量。辅材：水小半锅。
姜清洗切成丝，提前准备红枣和红糖。
锅里倒进水文火烧开。放入适量的红糖，搅拌以防黏锅。
放入红枣放顶盖煮15min。把姜片放入锅里，盖上盖子煮5分钟即可。
生姜富含蛋白质、人体脂肪、膳食纤维素、维生素矿物质等几种营养元素。红糖也带有相对高度精练的糖份、维生素铁、锌、锰、铬等营养成分。生姜和红糖归属于普遍食材，一般用途是制成红糖生姜水，生姜具备养胃祛寒的功效，红糖是补血补气的佳品，因此二者也可以搭配服用。
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