空气炸锅烤鸡排多少时间
作者：微雨花间
更新时间：2022-12-15 04:30:37
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最佳答案20分钟。鸡胸分两块，用肉锤敲扁，放入容器中。加生抽老抽、粉类，腌制半小时。鸡蛋打散，一个整蛋，一个蛋清。加豆粉搅拌均匀，加一克盐。没豆粉加全麦粉或者玉米淀粉也可以。腌好的肉放入鸡蛋豆粉液中。裹上蛋液的鸡肉放入玉米片中，包裹好玉米片。
鸡胸分两块，用肉锤敲扁，放入容器中。
2加入酱油和粉末，腌制半小时。
三、鸡蛋打散，一个整蛋，一个蛋清。
4加入豆粉，搅拌均匀，加入一克盐。没有豆粉可以加入麦粉或玉米淀粉。
将腌肉放入鸡蛋豆粉液中。
6用蛋液包裹的鸡肉放入玉米片中，用玉米片包裹。
7空气炸锅180℃烤20分钟，烤一半翻面继续烤，两面烤脆。
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