山药胡萝卜怎么炒(山药炒胡萝卜的烹饪技巧)
作者：纯白色的黑ゝ
更新时间：2023-02-12 07:34:23
•
阅读：
最佳答案主料：胡萝卜１５０克，山药２００克。辅料：橄榄油适量，味精适量，盐适量，葱姜适量。胡萝卜洗净切片。山药去皮，洗净切片。起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。再起油锅，葱姜入锅煸香，山药入锅炒。胡萝卜入锅炒。加盐、味精炒，炒均匀即可。
淮山药炒胡萝卜的主要材料：胡萝卜１５０克，淮山药２００克。辅材：食用橄榄油适量，鸡精适量，盐适量，姜蒜适量。
１、胡萝卜洗干净切成片。
２、山药去皮，洗干净切成片。
３、起油锅，胡萝卜入锅淋油后盛出来。
４、再起油锅，姜蒜入锅煸香后，淮山药入锅炒。
５、胡萝卜入锅炒。
６、放盐、鸡精炒，炒匀称就可以出锅了摆盘。
做菜方法：
１、这道菜很口味淡，不适合加上多种多样调味料。
２、胡萝卜素是脂溶营养元素，得先淋油再进菜。
本文由“纯白色的黑ゝ”发布，不代表“写客百科”立场，转载联系作者并注明出处：https://www.ixieke.com/meiwei/154073.html
