花胶能和香菇一起炖吗（食物性质和营养成分上并无冲突）
作者：写客百科
更新时间：2022-05-15 07:30:15
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最佳答案可以。花胶性质平和，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、硒、锌、铁等多种微量元素，营养价值丰富；香菇性平，是一种具有高蛋白、低脂肪、多糖、氨基酸、多种维生素的菌类食物，两者在食物性质和营养成分上并无冲突，但是不宜食用过多。
是的。花胶性质平和，富含蛋白质、维生素、钙、硒、锌、铁等微量元素，营养价值丰富；蘑菇平，是一种高蛋白、低脂肪、多糖、氨基酸、多种维生素真菌食品，两者在食物性质和营养上没有冲突，但不宜吃太多。
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