空心菜怎么炒好吃（空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称）
作者：写客百科
更新时间：2022-05-18 10:30:04
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最佳答案蒜末备用，空心菜茎叶切段。倒入食用油、蒜末，大火爆香，倒入空心菜茎，翻炒均匀。倒入空心菜叶，加入鸡粉、盐，翻炒均匀，倒入香油，翻炒均匀即可。
1备用蒜末，切空心菜茎叶。
2倒入食用油、蒜末，大火香，倒入空心菜茎，翻炒均匀。
3倒入空心菜叶，加入鸡粉、盐，翻炒均匀，倒入芝麻油，翻炒均匀。
卷心菜，又称卷心菜，是一种植物，已广泛作为蔬菜种植。
菠菜一年生草本植物，蔓延或漂浮在水中，茎圆柱形，节日中空，节日生根，无毛。它原产于东亚，分布在热带亚洲、非洲和大洋洲，适合在温暖潮湿的气候和肥沃潮湿的土壤中生长，不耐寒。
卷心菜是一种碱性食物，含有钾、氯等调节水平衡的元素，还含有烟酸、维生素C等降低胆固醇、甘油三酯，具有降低脂肪和减肥的效果。卷心菜中的叶绿素被称为绿色精灵。
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