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银耳用冷水泡多久(银耳用冷水泡3到4个小时,期间每隔1小时换一次水)

最佳答案3到4个小时,期间每隔1小时换一次水。用冷水泡发银耳,虽然泡发时间长,但不会导致营养成分流失,也不会影响口感。

银耳用冷水泡3到4个小时,期内每过1小时换一次水。用冷水泡发银耳,尽管泡发时间长,但不可能造成营养元素外流,也不会危害口味。

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