紫薯山药粥的做法(紫薯山药粥的做法大全家常)
作者：茶衣
更新时间：2023-05-12 16:26:13
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最佳答案步骤：1、山药去皮待用，紫薯切块备用，大米、糯米浸泡10分钟；2、锅中放入适量水烧开，放入大米、糯米煮20分钟，再放入山药、紫薯，煮至粥粘稠即可出锅。
内容摘要制作时间：15分钟难易程度：简单口味：清甜分类：粥主食材：山药100克、紫薯2个辅料：大米60克、糯米10克步骤：1.山药去皮洗净待用。9.放入紫薯。紫薯山药粥是一种味道很好的养生粥，吃起来软糯嫩滑，紫薯和山药两者的营养价值极高，既能调理脾胃，又能对身体有极大的滋补作用。
紫薯山药粥是一种味道很好的营养粥，吃起来软糯嫩滑，紫薯和山药两者的营养成分极高，既能健脾养胃，又能对身体有极大的滋补作用。
制作时间：
15分钟难易度：
简单口味：
香甜分类：
粥正餐材：
山药100克、紫薯2个辅料：
大米60克、糯米10克
步骤：
1.山药去皮洗净备用；
2.紫薯去皮洗净备用；
3.大米、糯米浸泡10分钟；
4.山药切滚刀块；
5.紫薯切块备用；
6.锅里放入适当水烧开；
7.放入大米、糯米煮20分钟；
8.再放入山药；
9.放入紫薯；
10.煮至粥粘稠即可出锅。
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