辣木籽生吃还是熟吃（可以生吃,也可熟吃）
作者：写客百科
更新时间：2022-05-21 04:30:35
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最佳答案可以生吃，也可熟吃。生吃更有利于营养成分的吸收，补充人体的营养也更为丰富，但生吃的味道有些辛辣刺激，因此会有一部分选择将辣木籽煮着吃或炒着吃，具体看个人选择。若是想留住营养又不喜欢生吃的味道，可以将辣木籽打成粉末，加入蜂蜜一同食用，能够在一定程度上缓解辣木籽的不适味道。
可以生吃，也可熟吃。生吃更有益于营养元素的消化吸收，填补人体的营养也更加丰富多彩，但生吃的味道有一些辛辣食物刺激性，因而会有一部分选择将辣木籽煮着吃或炒着吃，实际看本人选择。若是确实想吸引营养成分又不太喜欢生吃的味道，可以将辣木籽弄成粉末状，添加纯蜂蜜一同服用，可以在一定水平上减轻辣木籽的不适感味道。
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