芋头怎么做好吃(芋头怎么做好吃又简单)
作者：蓝色透彻
更新时间：2023-05-27 14:37:35
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最佳答案步骤：1、芋头洗净切块，泡椒切碎，姜1块切末，蒜2瓣切末；2、锅中油温烧至7成热，姜蒜末炒香，放入泡椒，豆瓣酱半勺，放入芋头翻炒均匀，倒入清水煮15分钟；3、加入盐，鸡精，翻炒均匀即可。
内容摘要制作时间：30分钟难易程度：一般口味：微辣分类：炒菜主食材：小芋头400克辅料：蒜2瓣、泡椒4个、姜1块、豆瓣酱半勺步骤：1.芋头洗净切块。8.放入芋头翻炒均匀。7.放入泡椒，豆瓣酱半勺。5.锅中放入适量油，油温烧至7成热。
芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用；同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘；并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。
制作时间：
30分钟难易程度：
一般口味：
微辣分类：
炒菜主食材：
小芋头400克辅料：
蒜2瓣、泡椒4个、姜1块、豆瓣酱半勺步骤：
1.芋头洗净切块；
2.泡椒切碎；
3.姜1块切末；
4.蒜2瓣切末备用；
5.锅中放入适量油，油温烧至7成热；
6.姜蒜末炒香；
7.放入泡椒，豆瓣酱半勺；
8.放入芋头翻炒均匀；
9.倒入适量清水煮15分钟；
10.加入盐半勺，鸡精半勺，翻炒均匀即可。
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