单独用胡萝卜怎么烧汤（胡萝卜的营养价值有哪些）

作者：写客百科更新时间：2022-06-27 01:29:42 • 阅读：

最佳答案将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约20分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀，即可饮用。胡萝卜营养价值非常的丰富，每一百克胡萝卜中约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克。

将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅中，加水，用火煮20分钟左右。用纱布过滤去渣，加入白糖，调整均匀。

胡萝卜的营养价值：

胡萝卜营养价值丰富，每100克胡萝卜含有约0蛋白质.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A也就是胡萝卜素1.35-17.维生素25毫克B1是0.02-0.维生素，04毫克B2是0.04-0.维生素05毫克c12毫克，热量150.7000焦，还有果胶、淀粉、无机盐和各种氨基酸。