瘦肉汤怎么炖有营养
作者：碎碎的我
更新时间：2022-10-31 13:32:10
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最佳答案用料：丝瓜、紫菜、瘦肉、花生油、盐、料酒、生粉。把瘦肉洗净切薄片，放入盐、料酒、生粉、花生油抓匀，腌制片刻。把丝瓜去皮洗净切小块。起油锅，放入丝瓜炒一会。倒入适量清水煮开后，放入洗净的紫菜煮一分钟。放入瘦肉划散，再煮一分钟，即可出锅享用。
用料：丝瓜1根、紫菜10克、瘦肉80克、花生油40克、盐2克、料酒5克、生粉5克。
1把瘦肉洗净切薄片，放入盐、料酒、生粉、花生油抓匀，腌制片刻。
2把丝瓜去皮洗净切小块。
3起油锅，放入丝瓜炒一会。
4倒入适量清水煮开后，放入洗净的紫菜煮一分钟。
5放入瘦肉划散，再煮一分钟，即可出锅享用。
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