鲍鱼怎么做好吃红烧鲍鱼做法(鲍鱼的好吃做法)
作者：粉红色的唇
更新时间：2022-11-09 08:09:15
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清炖鲍鱼的处理方式
食物：
鲍鱼、葱、姜、蒜、米酒、豆瓣酱、蚝油、盐、木薯淀粉。作法：
1鲍鱼去内脏器官，清理干净预留。
2锅里放水，凉水下鲍鱼。添加葱、姜、蒜一起绰水30秒，焯之后捞起来过凉水。
3锅里加点油，放葱、姜、蒜和豆瓣酱，小火进行爆香。倒进鲍鱼，加上料酒煸炒。
4添加沸水，加生抽、盐、蚝油，走红5min，转小火10min进味。
5放少许水淀粉勾芡，就可以摆盘。
小提示：
鲍鱼营养成分非常高，带有比较丰富的蛋白，也有比较多的钙、铁、碘和维生素等微量元素，味儿也十分美味，适度的吃一些鲍鱼对人体健康大有益处。本文由“粉红色的唇”发布，不代表“写客百科”立场，转载联系作者并注明出处：https://www.ixieke.com/meiwei/88990.html
