羊肉有哪些做法(羊肉炖白萝卜的做法)

羊肉的做法有:胡萝卜烧羊肉、干锅羊肉、羊肉炖白萝卜、炖羊肉、炒羊肉、洋葱炸羊肉、孜然羊肉、手抓羊肉等。羊肉富含蛋白质,脂肪含量除了维生素B1、B2、B6、铁、锌、硒等微量元素营养物质。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,很多人喜欢吃。这里有一些羊肉的做法。
葱爆羊肉的做法步骤:
1.羊肉提前用清水浸泡出血水,然后用厨房纸或消毒毛巾挤出水分。去除筋膜,用刀切成大片,加入胡椒粉、酱油和淀粉,腌制约10分钟。
2.大蒜切成末,大葱斜切成5左右cm长的片。
3.锅热后加入2勺食用油,烧至70%热,加入羊肉,迅速滑炒至羊肉变色,立即加入控油备用。
4.锅里留底油,也可以加点油,加入蒜末,小火香。
5.加入葱丝,继续小火翻炒,直到葱稍微变软出香。
6.加入羊肉,同时加入白糖和料酒,转大火,快速翻炒均匀。
7.最后加入香醋和少许盐,翻炒均匀。
红烧羊肉的做法步骤:
羊肉焯水后切成小块,胡萝卜洗净切成小块。
2.准备葱1、姜2片、红枣3片、辣椒2片、八角2瓣、桂皮1小块、青蒜2片。
羊肉放高压锅,加一大碗水,加料酒,大火煮开,小火闷20分钟,捞出备用。
4.锅里油热,放下葱、姜片、八角、肉桂、红枣、辣椒。
5.炒羊肉,放下胡萝卜块,翻炒均匀。
6.加入煮羊肉的汤,加入2调汤甜面酱,1调汤酱油,1调汤冰糖,大火煮沸。
7.转小火煮至胡萝卜熟,放点盐、胡椒粉、鸡精炒均匀,即可出锅。
炖羊肉白萝卜的步骤:
1.羊肉洗净切块,放入锅中焯水,用血水洗净备用。葱切姜片。
2.砂锅加水煮沸,加入羊肉、洋葱和姜。少许料酒,中小火炖50分钟左右。
3.白萝卜去皮切块,锅中加水烧开,加入萝卜块和少许白醋烫两分钟,捞出冷水备用。
4.羊肉软烂时加入萝卜块,继续炖至萝卜断生,加入少许盐调味。
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