甜杆西兰花怎么做
作者：带花旳蘑菇°
更新时间：2022-11-20 09:00:51
•
阅读：
甜杆西兰花需提前准备食物：西兰花、耗油、生抽酱油、蒜头。一共四个步骤，以下是甜杆西兰花详尽实际操作：
实际操作/流程
1
绰水
蔬菜水果提早绰水。
2
蒜片爆香
锅热加点油，添加蒜片爆香。
3
爆锅
添加耗油、生抽酱油爆锅。
4
翻炒
放进西兰花翻炒，能加两勺子水，避免麻辣干锅，炒2-3分钟即可。
END
汇总：以上就是甜杆西兰花如何做实际操作流程，希望能够帮到大家。
本文由“带花旳蘑菇°”发布，不代表“写客百科”立场，转载联系作者并注明出处：https://www.ixieke.com/meiwei/97276.html
