三伏天可以吃西瓜吗
作者：离心↣嗜血
更新时间：2023-01-02
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最佳答案可以，西瓜具有清热祛暑的功效。西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。
能够，西瓜具备清热解毒去暑的作用。西瓜称得上“盛夏之首”，清新止渴，味儿甘辛鲜嫩，是盛夏果类，西瓜除没有脂肪和胆固醇外，含有较多的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、蕃茄红素及丰富多样的维他命C等成分，瓤肉糖份一般为5-12%，包含葡萄糖、果糖和蔗糖。糖度随完善中后期蔗糖的提高而变化。
西瓜果实营养成分：
蛋白、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、磷酸、精氨酸、硫酸铵、内氨酸、己酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡罗卜素、西红柿烃、六氢西红柿烃、维生素A、B、C、挥发性成分内含多种多样代烃。
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