灰灰菜的吃法(灰灰菜的做法)
作者：病娇收容所
更新时间：2023-01-09 13:33:54
•
阅读：
最佳答案用料：灰灰菜３００克、蒜瓣３个、油适量、鸡粉２克、盐３克。灰灰菜浸泡２小时，然后控干，蒜瓣切碎。锅中倒入水烧开，放入灰灰菜焯水，用筷子翻几下就快速捞出过凉水。灰灰菜控干后，锅中倒入油烧热，加入蒜瓣炒香，然后加入野菜翻炒几下，加入盐。灰灰菜炒熟，加入鸡粉炒匀即可。
配料:灰菜300克，蒜瓣3个，适量油，鸡粉2克，盐3克。
1灰菜用清水浸泡2小时，洗净后控制干燥，蒜瓣去皮后切碎。
2将水倒入锅中煮沸，将灰色蔬菜焯水，用筷子翻几下，迅速取出冷水。
3灰菜控制干水后，将油倒入锅中加热，加入蒜瓣炒香，然后加入野菜炒几次，加入盐。
4将灰菜炒熟，加入鸡粉调味。
本文由“病娇收容所”发布，不代表“写客百科”立场，转载联系作者并注明出处：https://www.ixieke.com/meiwei/126466.html
